HEEL MOVE EXPERIENCE

3, 10, 17, 31 mai

7 & 14 juin 2026

21 juin Performance dansée In Situ

Tous Niveaux

17h00 à 20h00

à Mad Académie - Zac de Rivière-Roche

Vous souhaitez danser en talons?

Développer votre charisme et votre aisance?

Vous souhaitez vivre un changement radical et une transformation?

Vous êtes au bon endroit!

Attention!! Changement de formule

POUR QUI ?

L'expérience est pensée pour toutes celles qui ont envie de se réconcilier avec leur corps, d’oser la posture affirmée et sensuelle, de gagner en confiance, de se détacher du regard des autres afin de vivre leur propre chemin de vie.

L'objectif de l'expérience est de transformer!

Tu n’as jamais dansé ? Tu as juste quelques notions ? Ou tu es confirmée?

Ce stage est fait pour toi si tu ressens l’appel de la scène intérieure, cette envie d’assumer pleinement qui tu es, ta féminité, ta puissance et ta gestuelle.

On travaille en douceur, avec bienveillance, en respectant le rythme de chaque participante.

Le but : incarner pleinement ta personnalité!

🖤 Peu importe ton niveau : tu seras guidée avec bienveillance, dans une ambiance sororale, sécurisante et puissante.

Que vas-tu y trouver?

Cette expérience n'est pas comme les autres!

Elle te demandera de t'investir, de maintenir une discipline, d'opérer depuis une autre perception, mais viendra également te challenger.

Objectif: Transformer ta vision de toi-même en te confrontant aux regards des autres.

Une plongée dans tout ce que tu évites et/ou fuis.

Un passage à l'action radical!

Du 3 mai au 14 juin (Sauf 24 mai)

Cours technique:

Travail de la posture, de la confiance, de la notion d'espace et de temps, de son rapport au corps et chorégraphie d'ensemble.

La chorégraphie d'ensemble sera travaillée durant les 6 séances afin de la présenter lors de la performance du 21 Juin.

21 juin

Performance dansée in situ avec l'ensemble des participantes

(lieu qui vous sera révélé avant la fin de l'expérience )

Prévoir une répétition sur le lieu le 20 juin.

À propos de Murielle Bedot

Danseuse, chorégraphe et préparateure mental, Murielle Bedot accompagne depuis 17 ans les femmes à révéler leur puissance. Formée en jazz, en danse-théâtre et en conscience corporelle, elle mêle exigence technique et profondeur émotionnelle. Créatrice du concept Heel Move, elle aide chaque femme à incarner pleinement sa présence, à affirmer sa singularité, et à oser "montrer qui elle est".

Murielle est également préparatrice mentale, écrivaine, maman de 4 enfants, et figure engagée pour la transmission décoloniale et l’empowerment féminin.

Cette expérience est plus qu’un moment de danse. C’est un espace de transformation.

DRESS CODE

🖤 Pour les sessions de travail :

All black (Tenue noire , féminine et confortable pour danser. Assume ton charisme.)

Talons confortables, tenue aux chevilles si possible, minimum 6 cm, pas de talons en bois, ni compensés.

🖤 Pour la performance :

Tenue indiquée lors du premier cours.

🎟️ TARIFS

Attention: pas de remboursement possible après paiement.

Formule complète

(6 sessions de 3h00 )

💃 Ce que tu reçois :

✔️ 6 séances immersives et rythmées

✔️ Un focus sur la présence corporelle et la confiance

✔️ Des bases solides pour évoluer en talons

✔️ Des conseils personnalisés selon ton niveau

✔️ Groupe whatsapp d'échanges et de soutien

✔️ Des conseils personnalisés selon ton niveau

✔️ Un suivi sur l'apprentissage de la chorégraphie d'ensemble et une adaptation

✔️ Accompagnement lors de la répétition et de la performance.

Paiement en 1 fois
490 €
Paiement en 4 fois
4 x 125 €

🔥 CONDITIONS D’ACCÈS

🖤 Pour participer à ce stage, voici ce qu’il faut savoir :

👠 Niveau requis :

Ce stage est dédié aux femmes motivées.

✨ Peu importe le niveau, on travaille avec douceur, exigence et empowerment.

🖤 Tenue recommandée :

  • Pour le stage : All Black & Sexy – choisis une tenue dans laquelle tu te sens forte, belle et libre.

  • 👢 talons confortables, tenue aux chevilles si possible, minimum 6 cm, pas de talons en bois, ni compensés.

🧠 État d’esprit :

Ce stage est un espace de sororité, d’écoute et de puissance. Viens comme tu es, avec l’envie de te (re)découvrir. Tu n’as rien à prouver. Juste à te révéler

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Contact

  • +596 696 98 00 11

  • muriellebedotpro@hotmail.com