STAGE DE DANSE HEEL MOVE
06 et 07 mai 2025 de 18h30 à 21h30
SHOW ME WHO YOU ARE

LA STRUCTURE DU STAGE
Ce stage s’articule sur 2 jours, 2 sessions de 3h, pour te permettre une immersion progressive et puissante dans l’univers de l’interprétation et de la prise scénique.
Voici comment il se compose :
🎭 1ère partie : Travail d'interprétation & exploration de l’identité scénique & construction d'un show
Exercices d’ancrage et de connexion à soi
Travail d’expression corporelle, regard, gestuelle et intention
Exploration des émotions et de leur traduction dans le mouvement
Recherches chorégraphiques individuelles et collectives
Construction du show
👠 2ème partie : Répétition du show & captation
Répétition de la chorégraphie spécialement créée pour le stage
Travail de coordination, synchronisation et présence collective
Mise en place du show final avec artiste live comme sur la scène (chanteur·euse ou DJ)
Captation vidéo professionnelle pour immortaliser ta performance (la dernière heure)
Le stage se termine par un moment scénique unique, un vrai mini show où tu danses sur scène avec l’artiste invité·e.
C’est à la fois une célébration, une offrande et une déclaration :
“Voici qui je suis.”
POUR QUI ?
Ce stage s’adresse aux danseuses confirmées, avec une expérience solide en talons.
Tu dois être à l’aise avec :
Le port du talon en danse
La conscience corporelle
L’envie de performer
👉 Ce stage n’est pas adapté aux débutantes.



À propos de Murielle Bedot
Danseuse, chorégraphe et coach en performance scénique, Murielle Bedot accompagne depuis plus de 15 ans les artistes à révéler leur puissance expressive. Formée en jazz, en danse-théâtre et en conscience corporelle, elle mêle exigence technique et profondeur émotionnelle. Créatrice du concept Heel Move, elle aide chaque danseuse à incarner pleinement sa présence, à affirmer sa singularité, et à oser "montrer qui elle est". Murielle est également préparatrice mentale, écrivaine, maman de 4 enfants, et figure engagée pour la transmission décoloniale et l’empowerment féminin.
Ce stage est plus qu’un moment de danse. C’est un espace de transformation.
DRESS CODE
🖤 Pour les sessions de travail :
All black & sexy (Tenue noire élégante, féminine et confortable pour danser. Assume ton charisme.)
🖤✨ Pour la captation finale :
Nuance de marrons, beige, et or (Dans la peau d'une guerrière)+ maré tet
🎟️ TARIFS

Formule complète (6h, sans captation)
✔️ 2 sessions de 3h : les 06 et 07 mai 2025 ✔️ Travail profond de l’interprétation scénique ✔️ Heel Move chorégraphique et coaching performatif ✔️ Répétition du show final avec artiste invité·e ❌ Pas de captation vidéo incluse

À la séance (06 ou 07 mai)
✔️ Une session de 3h au choix ✔️ Heel Move, technique et présence scénique ❌ Pas de participation au show ❌ Pas de captation incluse

Formule complète + captation professionnelle
✔️ Tout ce qui est inclus dans la formule complète + 🎥 Captation vidéo professionnelle du show 📸 Vidéo souvenir pour ton portfolio ou book pro 👠 Show final costumé : nuance de marrons, beige, et or (Dans la peau d'une guerrière)+ maré tet
🔥 CONDITIONS D’ACCÈS
Niveau requis : danseuse avancée, à l’aise en talons
Tenue stage : all black & sexy
Tenue captation : nuance de marrons, beige, et or (Dans la peau d'une guerrière)+ maré tet
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Contact
+596 696 98 00 11
muriellebedotpro@hotmail.com
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